Apa Sih Karies Gigi itu? Penyebab Dan Cara Mencegahnya
Pernah ga sih ketika kalian memperhatikan gigi kalian dan melihat ada noda kekuningan, coklat atau bahkan hitam yang menempel di gigi? Walau awalnya tidak ada efek apa-apa seperti rasa sakit atau rasa ngilu, kamu tetap harus berhati hati karena bisa saja noda itu menjadi penyebab karies gigi.
Apa sih Karies gigi itu?
Karies gigi adalah kondisi rusaknya struktur dan lapisan gigi yang terjadi secara bertahap yang disebabkan oleh aktivitas bakteri di dalam mulut. Hal ini diawali dengan terkikisnya enamel atau lapisan terluar gigi, kemudian menggerogoti dentin atau lapisan tengah gigi, dan pada akhirnya mencapai sementum alias akar gigi.
Kondisi itu terjadi di mana ada proses demineralisasi dan remineralisasi pada gigi. Proses ini mengubah mineral pada gigi akibat adanya asam hasil produksi bakteri di mulut, yang kemudian berusaha dinetralkan oleh air ludah. Bakteri yang terlibat selama proses pembentukan karies gigi ini adalah bariogenik. Bakteri kariogenik memiliki ciri-ciri dapat mendistribusi gula menjadi bentuk asam dan dapat berkembang pada pH asam di mulut.
Perubahan mineral pada gigi ini menyebabkan rusaknya enamel gigi, lalu dentin, hingga pada akhirnya menyebabkan gigi berlubang. Karies gigi tergolong penyakit kronis karena terjadi dalam waktu yang panjang dan perjalanan dari kondisi awal hingga menyebabkan kerusakan tergolong lama.
Jika tidak segera diatasi, maka kerusakan gigi bisa jadi lebih parah dan menyebabkan gigi berlubang. Pada awalnya, kamu akan merasakan ngilu sesaat setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang dingin, panas, atau manis.
Lama-kelamaan, gigi berlubang yang sudah parah bisa membuat kamu mengalami sakit gigi yang tak tertahankan.
Bahkan, gigi berlubang dapat memicu penyakit yang lebih berbahaya bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti Abses gigi, masalah pada gusi (gingivitis dan periodontitis) dan kerusakan pada struktur rahang. jika tetap dibiarkan juga masalahnya dapat berlanjut hingga masalah seperti Stroke dan penyakit jantung.
Penyebab Karies Gigi
Sebenarnya, penyebab karies gigi adalah bakteri dan sisa makanan yang ada di mulut. Namun, jika dilihat lebih detail lagi, ada beberapa penyebab khusus, yaitu:
Faktor Usia
Kamu harus tahu, jika Anak-anak dan orang lanjut usia lebih berisiko mengalami kerusakan gigi. Kenapa? Karena Kebiasan mengonsumsi makanan manis sekaligus jarang menggosok gigi merupakan dua hal yang paling sering menyebabkan kerusakan gigi pada anak-anak
Sedangkan untuk usia lanjut, biasanya sudah terjadi retraksi pada gusi yang dapat menyebabkan sisa makanan lebih mudah masuk ke dalam sela-sela gigi dan gusi. Akibatnya, sisa makanan akan lebih sulit dibersihkan dan memperbesar potensi terjadinya karies gigi.
Morfologi Dan Lokasi Gigi
Semua orang memiliki kondisi yang berbeda beda, karena itu, ada kemungkinan adanya perbedaan pada morfologi gigi dan volume air ludah. Morfologi gigi yang luas dan lebar dengan bentuk gigi yang besar-besar memiliki potensi terjadi plak yang lebih banyak jika tidak rutin menggosok gigi. Sama halnya dengan volume air ludah, jika kamu adalah orang yang mempunyai volume air ludah sedikit maka kamu akan jauh lebih rentan terhadap karies gigi daripada yang mempunyai volume banyak
Lokasi gigi juga salah satu faktor karena biasanya terbentuknya lubang pada gigi lebih sering terjadi pada gigi bagian belakang, yaitu geraham dan premolar.
Kedua gigi ini sulit dijangkau oleh sikat gigi. Karena gigi bagian belakang memiliki banyak alur, lubang, dan celah, sehingga sering kali sisa makanan dapat menempel di sana.
Plak Gigi
Plak gigi yang ada dalam gigi dan mulut terbentuk dari berbagai bahan seperti sisa-sisa sel jaringan mulut, mucin, leukosit, limfosit, sampai dari sisa-sisa makanan. Jika plak tidak dibersihkan, maka akan terjadi penumpukan dan memudahkan bakteri menempel pada plak yang dapat menyebabkan kerusakan hingga penyakit gigi.
Makanan dan minuman manis
Nyatanya, segala macam makanan yang kamu konsumsi dapat mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut. Namun, makanan manis yang dapat menjadi salah satu pengaruh besar. Terutama gigi yang jarang dibersihkan setelah mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis. Hal itu dapat menimbulkan resiko lebih tinggi kemunculan karies gigi.
Ketika kamu mengkonsumsi bermacam makanan manis, maka bakteri di dalam mulut akan menghasilkan asam. Nah , air liur yang bercampur dengan asam tersebut dapat membentuk plak pada gigi yang akhirnya dapat menyebabkan karies gigi
Cara Mencegah Terjadinya Karies Gigi
Karena karies gigi merupakan masalah gigi yang terjadi dalam waktu yang panjang dan perjalanan dari kondisi awal hingga menyebabkan kerusakan bisa dapat tergolong waktu yang lama. Maka, kamu dapat mencegahnya sebelum terjadi dengan cara sederhana dibawa ini
Menyikat Gigi Dan Menggunakan Benang Gigi
Untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang tidak dapat terjangkau setelah sikat gigi, kamu bisa menggunakan benang gigi untuk pembersihan menyeluruh.
Berkumur Menggunakan Air Garam / Mouthwash
Untuk membersihkan gigi secara maksimal dan mencegah terjadinya kerusakan gigi, kamu dapat berkumur menggunakan obat kumur/mouthwash yang mengandung fluoride setelah menyikat gigi. Jika obat kumur tersebut tidak tersedia,kamu bisa membuat obat kumur sendiri di rumah dengan memanfaatkan air garam.
Kurangi konsumsi camilan dan minuman selain air putih
Walaupun enak dan lezat, camilan manis dapat berbahaya untuk gigi kamu. Camilan yang mengandung karbohidrat atau tinggi gula akan menciptakan kondisi asam di mulut, yang dapat merusak gigi. Hal yang sama juga terjadi dari kebiasaan mengkonsumsi minuman selain air putih ,misalnya minuman manis dalam kemasan.
Konsumsi makanan yang menyehatkan gigi
Kamu disarankan mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai pengganti camilan manis dan asam. Kamu harus tahu, jika kedua kelompok makanan ini baik untuk gigi karena dapat meningkatkan produksi air liur yang turut berfungsi membantu membersihkan gigi secara alami. kamu juga bisa memilih camilan lain yang bisa membantu membersihkan gigi, yaitu permen karet yang tidak mengandung gula.
Periksa Gigi Secara Teratur Ke Dokter Gigi
Memeriksakan kondisi kesehatan gigi dan mulut secara rutin ke dokter gigi merupakan kegiatan yang harus dilakukan 6 bulan sekali. Jika kamu sering pemeriksaan rutin dari dokter gigi, maka karies gigi bisa dibersihkan secara rutin dan bahkan mencegah karies meluas. Dokter gigi juga bisa menyarankan tindakan-tindakan pencegahan yang paling tepat sesuai dengan kondisi karies gigi kamu
Walau proses karies gigi bisa terbilang lama,kalian jangan menyepelekan karies gigi ya! Jangan lupa untuk rutin ke dokter untuk mendeteksi masalah gigi dan mulut kamu sedini mungkin. Jika kamu punya masalah seputar gigi dan mulut, jangan ragu untuk konsultasi dan periksa kesehatan gigi dan mulut di Sweet Treats Dental Clinic ya!